Desde la Universidad Popular de jaraíz de la Vera os hacemos llegar información relativa a más cursos que se van a desarrollar aquí en las instalaciones de la U.P proximamente.
1. El día 4 de Junio a las 9:30 horas tendrá comienzo un
taller sobre RELAJACIÓN EN MOVIMIENTO : ayuda a tomar conciencia de las capacidades y limitaciones de nuestro propio cuerpo para aprender a descargar las tensiones que nos abruman diariamente mediante el propio movimiento.
LUNES Y MIÉRCOLES
9:30 A 11:30 hORAS
DURACIÓN TOTAL: 8 Horas (Dos Lunes y Dos Miércoles).
PRECIO 20€ EL TALLER.
“Nuestro ritmo de vida hace que seamos impacientes, necesitemos ir deprisa y obtener resultados rápidamente”.
2. El día 4 de Junio también comienza otro
taller INTELIGENCIA EMOCIONAL: es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
Los BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SON: Conseguir mayor autoestima, fomenta relaciones armoniosas, aumenta la motiviación personal y el entusiasmo así como el equilibrio emocional, nos facilita una buena salud, nos brinda herramientas para aprender a tener una reacción positiva ante el estress y la tensión...
LUNES Y MIÉRCOLES
11:30 A 13:30 Horas.
DURACIÓN TOTAL DEL CURSO 8 Horas (dos Lunes y Dos Miércoles)
PRECIO 20€ EL TALLER.
" Con un beso manifestamos nuestros sentimientos y evocamos emociones"
